24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014

Εν αναμονή των διεθνών

Ολοκληρώθηκε η τελευταία προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Σ’ αυτήν δεν συμμετείχαν οι διεθνείς που απουσιάζουν, επέστρεψε όμως ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς που έλειπε από την προπόνηση της Τρίτης.

Ο Μιγκέλ Βίτορ προπονήθηκε και πάλι κανονικά χωρίς καμία ενόχληση και ο Μάαρτεν Μάρτενς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα σε φουλ ρυθμούς, χωρίς να αντιμετωπίσει πρόβλημα. Μαντούρο και Χούσεν προφυλάχθηκαν λόγω της επιβάρυνσης από τα προηγούμενα ματς.
Η προπόνηση περιείχε – εκτός της καθιερωμένης προθέρμανσης – ασκήσεις τεχνικής και τακτικής με τελειώματα φάσεων μέσα από συνεργασίες και με παιχνίδι κατοχής στο μισό γήπεδο με συγκεκριμένες τακτικές εντολές. Το πρόγραμμα τελείωσε με διπλό στο μισό γήπεδο.
Η προπόνηση της Πέμπτης (06.03) θα πραγματοποιηθεί στις 16:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Share:
:
Από το Blogger.