24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Παρασκευή 28 Μαρτίου 2014

Η επόμενη μέρα

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας, που διεξήχθη το πρωί στη Νέα Μεσημβρία. Η προπόνηση για όσους δεν αγωνίστηκαν χθες βασικοί, περιείχε ασκήσεις τεχνικής με έμφαση στα τελειώματα και διπλό στο μισό γήπεδο.

Όσοι έπαιξαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο, μασάζ και υδροθεραπείες.
Οι Κώστας ΚατσουράνηςΚοστίν Λάζαρ και Μίκαελ Γκσπούρνινγκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, με τους δυο πρώτους να είναι πιο κοντά στην ενσωμάτωσή τους στον κανονικό ρυθμό.
Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 17:00 στην Τούμπα και μετά το τέλος της θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα της Κυριακής εναντίον της ΑΕΛ Καλλονής.

Share:
:
Από το Blogger.