24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014

Ατομικό σε φουλ ρυθμούς ο Μάρτενς


Σε καλό δρόμο βρίσκεται η αποθεραπεία του Μάαρτεν Μάρτενς. Ok ο Βίτορ, επέστρεψε ο Βούκιτς.
Χωρίς τους διεθνείς πραγματοποιήθηκε η σημερινή (5/3) προπόνηση του ΠΑΟΚ, επέστρεψε όμως ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς που απουσίαζε από το πρόγραμμα της Τρίτης . Ο Μιγκέλ Βίτορ προπονήθηκε και πάλι κανονικά χωρίς καμία ενόχληση και ο Μάαρτεν Μάρτενς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα σε φουλ ρυθμούς, χωρίς να αντιμετωπίσει πρόβλημα.
Μαντούρο και Χούσεν προφυλάχθηκαν λόγω της επιβάρυνσης από τα προηγούμενα ματς.
Η προπόνηση περιείχε – εκτός της καθιερωμένης προθέρμανσης – ασκήσεις τεχνικής και τακτικής με τελειώματα φάσεων μέσα από συνεργασίες και με παιχνίδι κατοχής στο μισό γήπεδο με συγκεκριμένες τακτικές εντολές.
Το πρόγραμμα τελείωσε με διπλό στο μισό γήπεδο.
Share:
:
Από το Blogger.