24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Πέμπτη 1 Μαΐου 2014

Έπιασαν το Μάη στο γήπεδο

Προπόνηση είχε σήμερα η ομάδα, η οποία πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία το πρωί και μόλις ολοκληρώθηκε. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης με χαλαρό τρέξιμο, μασάζ και υδροθεραπείες.


Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα τεχνικής και τακτικής, με ασκήσεις μεταβίβασης και υποδοχής της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο. Ο Κώστας Κατσουράνης και ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα θεραπείας.

Η αυριανή προπόνηση θα πραγματοποιηθεί το απόγευμα στη Νέα Μεσημβρία.

Share:
:
Από το Blogger.