24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου 2014

Χαλάρωμα, ποδοβόλεϊ και τακτική

Σε τρεις… ταχύτητες πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τετάρτης στη Νέα Μεσημβρία. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Παναιτωλικό κι αισθάνονταν πιο καταπονημένοι πραγματοποίησαν χαλάρωμα ή αποθεραπεία στο γυμναστήριο, οι υπόλοιποι έτρεξαν στο γήπεδο ή έπαιξαν ποδοβόλεϊ και οι υπόλοιποι παίκτες – με τις προσθήκες των Πατράλη, Τουμανίδη, Τσολακίδη, Κάκκο, Βασαϊτη – δούλεψαν στην τεχνική και την τακτική με παιχνίδι σε μικρό γήπεδο και συγκεκριμένες οδηγίες για την κυκλοφορία της μπάλας.

Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ακολούθησε μέρος της προπόνησης και τις επόμενες μέρες αναμένεται να επιστρέψει σε κανονικούς ρυθμούς έπειτα από την αρθροσκόπηση στην οποία είχε υποβληθεί, ο Χέντβιγκες Μαντούρο έκανε ειδικό πρόγραμμα συντήρησης κι ο Γιώργος Τζαβέλλας συνέχισε αποθεραπεία.  Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν το πρωί της Πέμπτης στις 11:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας κι έπειτα θα βγει η αποστολή που θα καταλύσει στο ξενοδοχείο πριν από την αναμέτρηση Κυπέλλου κόντρα στον Απόλλωνα 1926.
Share:
:
Από το Blogger.