Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν σήμερα στις προπονήσεις μετά το ρεπό της Κυριακής, με το σημερινό "μενού" να περιλαμβάνει πρόγραμμα το πρωί και το απόγευμα.
Και οι δύο προπονήσεις πραγματοποιήθηκαν με αρκετές απουσίες, καθώς δεν έδωσαν το παρών σε αυτές οι διεθνείς παίκτες του ΠΑΟΚ, ενώ στα θετικά είναι η επιστροφή του Δημήτρη Κωνσταντινίδη σε κανονικό πρόγραμμα, μετά τον σοβαρό τραυματισμό του στις αρχές Αυγούστου.Αναλυτικά όσα αναφέρει η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
"Μετά το ρεπό της Κυριακής το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ περιελάμβανε διπλή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία. Το πρωινό πρόγραμμα επικεντρώθηκε στη φυσική κατάσταση και στη μυική ενδυνάμωση με τρέξιμο στο γήπεδο και ασκήσεις στο γυμναστήριο. Το απόγευμα παρά τη ομίχλη που σκέπασε το προπονητικό του Δικεφάλου για περισσότερη από μισή ώρα οι εναπομείναντες ποδοσφαιριστές δούλεψαν στις σέντρες και τα τελειώματα των φάσεων και στη συνέχεια έπαιξαν δίτερμα σε μικρό γήπεδο.
Στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων επέστρεψε ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης που είχε μείνει εκτός μετά τον τραυματισμό του στο φιλικό αγώνα με την ΚΠΡ στις 9 Αυγούστου και την αρθροσκόπηση στην οποία υποβλήθηκε. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε ειδικό πρόγραμμα επανένταξης, ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο λόγω ενοχλήσεων στο οίδημα του παλιού του τραυματισμού, ενώ ο Δημήτρης Παπαδόπουλος αισθανόταν το πόδι του βαρύ από την καταπόνηση των προηγούμενων ημερών και προτιμήθηκε προληπτικά να μην προπονηθεί με μπάλα. Ο Γιώργος Τζαβέλλας συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας και ο Μάαρτεν Μάρτενς που έλειπε από την πρωινή προπόνηση με άδεια από το τεχνικό τιμ γυμνάστηκε πιο χαλαρά επειδή προερχόταν από ταξίδι.
Την Τρίτη (07.10) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και επιστρέφουν στη Νέα Μεσημβρία στις 12:00 το μεσημέρι της Τετάρτης (08.10)".
πηγή: paok24.com
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου