24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2015

Τακτική και δίτερμα εν όψει Πλατανιά

Μετά το τέλος του επεισοδιακού και άκρως ελληνικού αγώνα με την Καλλονή, ο ΠΑΟΚ στρέφει το βλέμμα του στην επόμενη δοκιμασία της Super League κόντρα στον Πλατανιά. Η προετοιμασία για την αναμέτρηση της Κυριακής (18.01) άρχισε από την προπόνηση της Πέμπτης (15.01) στη Νέα Μεσημβρία.
Ο Αγγελος Αναστασιάδης και οι ποδοσφαιριστές του έπειτα από το καθιερωμένο ζέσταμα δούλεψαν στην τακτική με ασκήσεις κυκλοφορίας σε μικρό χώρο και δίτερμα σε μισό γήπεδο. Κανονικά με την ομάδα προπονείται και ο Κριστιάν Νομπόα, ο οποίος ανεβάζει ρυθμούς προκειμέν0υ να είναι το συντομότερο στην επιθυμητή αγωνιστική κατάσταση.
Ο Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε ειδικό πρόγραμμα με φυσική κατάσταση, αλλά και ασκήσεις με μπάλα, οΠαναγιώτης Γλύκος ατομικό και ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης πρόγραμμα επανένταξης. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στην αναμέτρηση με την Καλλονή έκαναν αποφόρτιση.
Η προπόνηση της Παρασκευής είναι προγραμματισμένη για τις 11:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Share:
:
Από το Blogger.