Μια μέρα μετά την ήττα στο ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό οι παίκτες του ΠΑΟΚ βρέθηκαν στη Νέα Μεσημβρία προκειμένου να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους για τον επόμενο αγώνα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.
Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί στο ματς της Λεωφόρου ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αποθεραπείας στο γυμναστήριο. Ο Στέφανος Αθανασιάδης που δέχτηκε ένα χτύπημα στην κνήμη έκανε μόνο θεραπεία.
Οι ποδοσφαιριστές που πέρασαν ως αλλαγή ή δεν αγωνίστηκαν γυμνάστηκαν κανονικά με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ζέσταμα, 5-2 και ασκήσεις τακτικής με παιχνίδι σε μικρό γήπεδο. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ανεβάζει ρυθμούς σε πρόγραμμα επανένταξης και ακολούθησε μέρος του κανονικού προγράμματος. Οι Φάνης Τζανδάρης, Δημήτρης Παπαδόπουλος συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης και το απόγευμα θα υποβληθούν σε υπερηχογράφημα προκειμένου να διαπιστωθεί η πρόοδος της αποθεραπείας τους. Ο Χέντβιγκες Μαντούροσυνέχισε θεραπεία.
Την Τρίτη (10.03) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
Ακολουθούν κάποιες φωτογραφίες από την σημερινή προπόνηση:
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου