Μετά την ξεκούραση της Παρασκευής οι παίκτες του ΠΑΟΚ έδωσαν και πάλι το παρόν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας προκειμένου να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους για τους πολλούς και δύσκολους αγώνες που ακολουθούν με πρώτο αυτό της Τετάρτης (23.09) κόντρα στην ΑΕΚ.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε παιχνίδια κυκλοφορίας σε μικρό χώρο και πολύ τρέξιμο με τον Πάολο Αρτίκο να ετοιμάζει τις ασκήσεις φυσικής κατάστασης, οι οποίες αποτέλεσαν και το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης που διήρκεσε 90 λεπτά.
Οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Στέφανος Αθανασιάδης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με τρέξιμο στο γήπεδο, ο Τέρι Αντόνιςπρόγραμμα αποκατάστασης σε ανεβασμένους ρυθμούς, ο Γκόικο Τσίμιροτ αποθεραπεία με ασκήσεις φυσικής κατάστασης κι ο Μάριν Λέοβατς θεραπεία στο γυμναστήριο. Ο Ντίμιταρ Μπερμπάτοφαπουσίαζε με άδεια λόγω προσωπικού προβλήματος.
Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου ανανέωσαν το ραντεβού τους στη Νέα Μεσημβρία για τις 10:30 το πρωί της Κυριακής (20.09).
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου