24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2015

Λίγα, αλλά έντονα λεπτά

Η πυκνότητα των συνεχόμενων αγώνων είναι δεδομένη από εδώ και στο εξής, όπως και η αναμενόμενη έντασή τους.
Είναι φυσιολογικό λοιπόν και το προπονητικό πρόγραμμα να υπόκειται αλλαγές με στόχο την διατήρηση της καλής κατάστασης που εμφανώς έχει η ομάδα.
Το σημερινό πρόγραμμα δεν ξεπέρασε τα 45 λεπτά αλλά η έντασή του δε μειώθηκε. Αερόβια άσκηση αντί προθέρμανσης και παιχνίδι κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας ήταν οι ασκήσεις της προπόνησης. Μόνο οι Λέοβατς , Τσίμιροτ και Αντόνις ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα. 
Η ομάδα θα προπονηθεί αύριο στις 17:00 και στη συνέχεια θα ταξιδέψει για την Αθήνα.
Share:
:
Από το Blogger.