24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τρίτη 12 Ιανουαρίου 2016

Κόστα και Μακ στο επίκεντρο...!

Σε πρόγραμμα επανένταξης βρίσκεται ο Ρικάρντο Κόστα, που ανεβάζει ρυθμούς, ενώ ατομικό πρόγραμμα για προληπτικούς λόγους ακολούθησε ο Ρόμπερτ Μακ.
Στους τρόπους ανάπτυξης της ομάδας βάσει της τακτικής που θέλει να εφαρμόσει ο Ιγκόρ Τούντορ εν όψει Κυπέλλου, αλλά και Super League αναλώθηκε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.

Στις ασκήσεις τακτικής μάλιστα συμμετείχε κανονικά κι ο Ρικάρντο Κόστα, ο οποίος ανεβάζει ρυθμούς και βρίσκεται σε πρόγραμμα επανένταξης. Στο ίδιο μοτίβο κινείται κι ο Παναγιώτης Γλύκος.

Από εκεί και πέρα ατομικό για προληπτικούς λόγους έκανε ο Ρόμπερτ Μακ που δέχτηκε ένα χτύπημα στο πόδι στο ματς με τον ΠΑΣ Γιάννινα κι αισθανόταν ενοχλήσεις. Σε ό,τι αφορά τον Γκάρι Ροντρίγκες ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης. 

Την Τετάρτη (13/01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Share:
:
Από το Blogger.