24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τρίτη 9 Φεβρουαρίου 2016

"Μπήκε" ο Λέοβατς!


Με προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για τον επαναληπτικό αγώνα Κυπέλλου κόντρα στον Πανιώνιο. 

Δεν γυμνάστηκε ο Γιάννης Μυστακίδης, ο οποίος εξακολουθεί να αισθάνεται ενοχλήσεις στο πέλμα.

Το πρόγραμμα που είχε ετοιμάσει ο Ίγκορ Τούντορ περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο και εξάσκηση στην τακτική, τις τοποθετήσεις και την κυκλοφορία της μπάλας. 

Ο Στέλιος Κίτσιου που ταλαιπωρούνταν από στομαχικές διαταραχές, μαζί με τον Μιγκέλ Βίτορ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης κι ο Χάρης Χαρίσης ειδικό ατομικό πρόγραμμα επανένταξης με μπάλα. Ο Μάριν Λέοβατς ακολούθησε μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ ο Γιάννης Μυστακίδης παρέμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία καθότι οι ενοχλήσεις στο πέλμα, όπου τραυματίστηκε έπειτα από χτύπημα στο ματς με τον Ατρόμητο δεν είχαν υποχωρήσει.

Την Τετάρτη (10.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στο γήπεδο της Τούμπας.


Πηγή:PAOKFC.GR


Share:
:
Από το Blogger.