24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τρίτη 29 Μαρτίου 2016

Επιστρέφουν Τσίμιροτ-Χατζηισαΐας



Κοντά στην επιστροφή τους είναι Χατζηισαΐας και Τσίμιροτ, έπειτα από τον τραυματισμό τους.

Οι δύο παίκτες πηγαίνουν καλά με την αποθεραπεία τους, και έτσι αναμένεται να είναι ετοιμοπόλεμοι για το ματς κόντρα στον Λεβαδειακό.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:
Σε δύο μέρη χωρίστηκε η προπόνηση της Τρίτης (29.03) με τους ποδοσφαιριστές να ξεκινούν στο γυμναστήριο και να καταλήγουν στο γήπεδο.
Το πρώτο κομμάτι αφορούσε τη λειτουργική δύναμη και περιελάμβανε κι ασκήσεις ενδυνάμωσης με χρήση μηχανημάτων και το δεύτερο την τακτική. Το πρόγραμμα ήταν προσανατολισμένο στην μεσοεπιθετική σύνδεση των γραμμών και γενικότερα τη συνοχή της ομάδας.
Σε ό,τι αφορά στους τραυματίες, οι Δημήτρης ΧατζηισαΐαςΓκόικο Τσίμιροτ υποβλήθηκαν σ’ επανεξέταση, στην οποία επιβεβαιώθηκε η πρόοδος της αποθεραπείας τους. Οι δύο ποδοσφαιριστές αναμένεται να είναι έτοιμοι ν’ αγωνιστούν στην αναμέτρηση με τον Λεβαδειακό.
Ο Ζάιρο συνέχισε πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης και οι Δημήτρης ΚωνσταντινίδηςΓιάννης Μυστακίδης έκαναν ποδήλατο και θεραπεία στο γυμναστήριο. Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε κι ο Χάρης Χαρίσης, ο οποίος επέστρεψε από την Εθνική Ελπίδων.
Την Τετάρτη (30.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Share:
:
Από το Blogger.