Το φιλικό με την Παρτιζάν βοήθησε τον ΠΑΟΚ να παραμείνει σε αγωνιστικό ρυθμό και η Κυριακή (09.10) ήταν η τελευταία ευκαιρία για ξεκούραση πριν από το δύσκολο πρόγραμμα αγώνων που ακολουθεί.
Από τη Δευτέρα (10.10) ο ΠΑΟΚ μπήκε σε διαδικασία προετοιμασίας αρχικά για το ματς με τον Ηρακλή στην Τούμπα.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής και αερόβια παιχνίδια αντοχής, ενώ στο τέλος της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στον τομέα της τακτικής ανάλογα με τη θέση στην οποία αγωνίζονται.
Ο Τζάλμα Κάμπος ξεκίνησε τρέξιμο και την Τρίτη (11.10) θ’ ανεβάσει ρυθμό σε πρόγραμμα επανένταξης, ενώ κι ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα εξαιτίας ενός χτυπήματος στο φιλικό με την Παρτιζάν.
Από την προπόνηση απουσίαζαν οι διεθνείς.
Την Τρίτη (11.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
πηγή: paokfc.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου