24 ώρες ενημέρωση για όλα τα νέα του ΠΑΟΚ

Καθημερινά όλα τα νέα του ΠΑΟΚ μέσω του ΠΑΟΚ Black And White!.

Τετάρτη 10 Ιανουαρίου 2018

Εκτός και πάλι ο Κάνιας

Η επομένη μέρα έπειτα από κάθε αγώνα βρίσκει τον ΠΑΟΚ χωρισμένο στα δύο. Η σημερινή (10/1) μέρα δεν θα μπορούσε ν’ αποτελέσει εξαίρεση.
Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στα Τρίκαλαακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωση στο γυμναστήριο.
Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους αφορούσε τη φυσική κατάσταση και τη δύναμη με μπάλα σε ασκήσεις τρεις εναντίον τριών και με τελειώματα έπειτα από γέμισμα.
Ο Χοσέ Αλμπέρτο Κάνιας έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, όπως κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί (ο οποίος έχει ακόμη δρόμο μέχρι την πλήρη επιστροφή του από τον τραυματισμό του), ενώ ο Εργκούς Κάτσεπροπονήθηκε κανονικά.
Αύριο Πέμπτη (11/1) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
Share:
:
Από το Blogger.